たとえ「鉄の意志」があっても・・

抜毛症・・「自分で自分の髪（体毛）を抜く」というこの奇妙な「癖」について
詳しく知らない人は・・
「痛いはずなのになぜそんなことがしたくなるのか？」
「見た目が明らかに普通ではなくなるのにどうして・・？」
「いろいろ大変そう・・」
「やめたいのに？やるってどういうこと・・？」
「そもそも意味が分からない」

で・・、こうも思うのです。

「そのうち、時期が来れば自然と止まるんじゃない？」
だって、続けられるはずがないって、（普通なら）思いますからね。
でも、なかなかそうはならない。あるいは止まったと思ったのにまた再発とか・・。

で・・、次はこう思うかも。

「意志が弱すぎるからやめられないんじゃないのか！？」

一つの思考パターンとして、第三者がそこに結論を持っていくのは分からないでもないです。
さらに当事者本人も、同様に感じて自己嫌悪に陥ることも多いと聞きます。
ですが・・
「抜毛行為という習慣」のメカニズムは
意志が強いとか、弱いとかの問題で片付くような単純な話ではないのです。
それは
複雑に、精密に、プログラミングされている人間の脳の中に鍵が隠されていて
ここでの言及はあえて避けますが、この奇妙な習慣をやめるためには
理論に基づき、いくつかの対策を丁寧に積み上げて根気強く取り組む必要があるのです。
「一般常識」を基準に打開しようとしても、あるいは強い感情でコントロールを試みようとしても
かえって逆効果・・ということも結構あります。

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