「もう少しだから頑張ろう」再発を乗り越え卒業したKさんのケース
毎日をよりHappyへ 抜毛症改善カウンセラーの南口佳枝です。
今回ご紹介するケースは、
初回カウンセリング時、小学5年生だったKさん。
発症は小学4年生の11月頃。
つむじ付近から始まった抜毛は、
トップ、フロント、両耳まわりへと、
移動したり広がったりを繰り返していました。
初回カウンセリング時には、
左えり足の髪だけが短く見えたため、
それ以前から抜毛が始まっていた可能性も感じました。
Kさんは、
・お父様との死別
・習い事でのストレス
・姉妹関係
・周囲に気を遣いすぎてしまうこと
など、
年齢以上にたくさんのものを抱えている印象でした。
また、
お母様もご主人を亡くされた後、
「他の子と同じように、
元気に育ってほしい」
という強い想いから、
知らず知らずのうちに、
心配や関わりが深くなっていたように感じます。
抜毛症改善プログラムは、
「話を聞けば改善する」
というものではありません。
その子に合った方法を見つけ、
日々の中で繰り返し積み重ねていくことが大切になります。
ですが、
実際に継続することは簡単ではありません。
改善したい気持ち、
そしてご家族の支え、
どちらも必要になります。
Kさんのケースでは、
通常の年間プログラムに加え、
お母様への追加カウンセリングも行いながら、
親子で少しずつ取り組んでいきました。
順調に改善が進み、
卒業まであと少しという時期に、
一度再発も経験しました。
「このくらいなら大丈夫」
そんな小さな油断が、
自己流へとつながっていた部分もありました。
けれど、
Kさんもお母様もとても真面目で素直な方。
もう一度しっかり向き合い、
修正を重ねながら、
卒業条件を満たし、
無事に卒業を迎えられました。
上手くいかない時、
口をぎゅっと結びながら、
大粒の涙を流していたKさん。
後半になるにつれ、
少しずつ言葉が増え、
表情も柔らかくなっていきました。
卒業時にいただいた感想文を読ませていただき、
Kさんは、
自分の気持ちを一生懸命伝えようとするほど、
言葉が詰まってしまうほど、
深く繊細な子だったのだと感じました。
そして、
Kさんが少しずつ変化していった背景には、
お母様の変化も大きく影響していたと思います。
お母様の表情や口調が、
少しずつ柔らかくなっていくにつれ、
Kさん自身も、
自然と安心した表情を見せてくれるようになりました。
その変化を見守らせていただけたことを、
私自身、とても嬉しく思っています。
プログラム卒業おめでとうございます。
2024年5月〜2026年3月
（1年11ヶ月で卒業）
【Ｋさんの感想文】愛知県 12歳
小学4年生のころに、抜毛症が始まり、小学5年生で抜毛に気づきました。
病院に行くも、また抜いてしまうことで、お母さんがミーティアへつれていってくれました。
プログラムが始まり、抜いてしまうことでつらくなるときがあったけれど、卒業してきれいになった姿で、かみの毛の抜毛部分がわからなくなるほどの方々をみて、もう少しだからがんばってみようと思いました。
今までとはちがう見方で、ちがう気持ちのとらえかたをするかとができるような明るい気持ちでいれるのは、美容室ミーティアおかげだと思います。
100点をとり続けるのは、やはりむずかしいことだけど、本人が変わらないと、周りが変わっても意味がないと思い続けて、卒業まで行けました。
2年間という短い時間で、抜毛をしている事を治すことができました。
ありがとうございました。
【お母様の感想文】
娘が小学校4年生頃、髪が薄くなっている事に気がつき、皮膚科へ通院しておりました。
日に日に悪化していく事がとても不安になり情報検索をしました。
そこで県内に抜毛症専門の美容室がありことを知りすぐに予約をとりました。
改善プログラムを始める時は、とにかく娘を助けて欲しい、とにかく治してあげたいという私の気持ちが娘の気持ちよりも強すぎたと思います。
夫と死別している為、1人で何とかしようとしすぎていたと思います。
プログラム終了に2年以上かかりましたが、前向きに取り組めた事、改善につながった事、私自身が今の状況に幸せを感じる事ができるようになりました。
南口さんの温かい言葉に親子ともに救われました。ありがとうございました。
抜毛症改善カウンセラーの南口佳枝です。
ここまで読んでくださったということは、
きっと今も、
「やめたい」
「でも、また抜いてしまう」
そんな気持ちを、
何度も繰り返しているのだと思います。
抜毛症は、
ただ髪を抜いてしまうだけではありません。
抜いてしまった後の後悔。
鏡を見るつらさ。
周りの目が気になる不安。
そして、
「どうして自分だけ…」
そんな気持ちを抱えてしまうことも、
あるかもしれません。
これから暑い季節になると、
帽子やウィッグの中が蒸れたり、
汗で髪が気になったり、
風が吹くだけで落ち着かなくなったり…。
本当は、
髪を気にせず外を歩けたら。
好きな髪型をしてみたかったり、
プールや夏祭りを楽しみたかったり、
そんな気持ちが心のどこかにある人も、
きっと少なくないと思います。
抜毛症の改善は、
「絶対に抜かないように頑張る」
というより、
少しずつ、
安心して過ごせる時間を増やしていくことに、
近いのかもしれません。
気づいたら、
帽子を外せる時間が増えていた。
気づいたら、
鏡を見ることが少し怖くなくなっていた。
気づいたら、
前より自然に笑える日が増えていた。
そんな変化を、
これまでたくさんの方たちが見せてくれました。
もちろん、
途中で上手くいかなくなる日もあります。
「もう無理かもしれない」
そう感じる日もあると思います。
でも、
遠回りに見える時間にも、
ちゃんと意味があると、
私は感じています。
今すぐ、
何かを決めなくても大丈夫です。
「まだ相談する勇気はない」
そんな気持ちでも大丈夫。
ただ、
もしどこかで、
「このままずっと隠し続ける毎日より、
少し違う未来を見てみたい」
そう思えた時には、
今日読んだことを、
少しだけ思い出してもらえたら嬉しいです。
今年の夏が、
少しでも心地よく過ごせる季節になりますように。
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